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ダイエット日記 > でぶさんのマイページ

日記

2013年3月28日(木)
体重61.1kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

61.1kg

12:27

コメント(0)

2013年3月27日(水)
体重60.7kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

60.7kg

13:11

コメント(2)

2013年3月26日(火)
体重61.1kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

61.1kg

16:00

コメント(0)

2013年3月24日(日)
体重60.8kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

60.8kg

11:41

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2013年3月22日(金)
体重60.6kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

60.6kg

12:53

コメント(0)

61.1kg

03:56

コメント(0)

でぶだから

01:08
体重61.3kg  

するする落ちる。
明日の朝の体重がたのしみ♪(^-^)

コメント(0)

61.3kg

01:07

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:162.5cm
4年で10キロ太りました
元にもどりたい・・・
2013年3月20日スタート
開始時63.0kg   
-8kg
現在55.0kg 31.8%
あと2kg
目標53.0kg   

 

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46歳 女性 
164.0cm 52.0s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.8s

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47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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38歳 女性 
150.0cm 50.5s

まりか
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160.0cm 57.8s

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