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ダイエット日記 > でぶさんのマイページ

日記

2013年8月12日(月)
体重55.8kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

55.8kg

12:18

コメント(0)

2013年7月27日(土)
体重56.1kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

56.1kg

17:48

コメント(0)

2013年7月21日(日)
体重56.1kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

56.1kg

12:57

コメント(0)

2013年7月19日(金)
体重56.2kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

56.2kg

17:14

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へらないへらない

17:13
体重56.2kg  

(´;ω;`)

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2013年7月18日(木)
体重56.3kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

56.3kg

22:08

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:162.5cm
4年で10キロ太りました
元にもどりたい・・・
2013年3月20日スタート
開始時63.0kg   
-8kg
現在55.0kg 31.8%
あと2kg
目標53.0kg   

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

まりか
24歳 女性 
160.0cm 57.8s

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