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日記

2013年3月16日(土)
体重71.8kg

毎朝体重測定

未記入

食べたものの記録

未記入

腰のストレッチ

未記入

腹筋20回

未記入

71.8kg

08:16

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40代後半 女性 身長:157.0cm
年中ダイエットダイエットと言いながら全くやせない・・・
食べる事、作る事が大好きすぎて・・・・
こんな醜い体になってしまいました。

どうにか、10キロ減量頑張りたいです。
2013年3月16日スタート
開始時71.8kg
±0kg
現在71.8kg
あと9.8kg
目標62.0kg

 

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160.0cm 69.7s

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