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ダイエット日記 > シオンさんのマイページ

日記

2013年3月18日(月)
体重65.7kg

間食は控える。

未記入

腹筋(10回3セット)をする。

未記入

目標を毎日、確認する。

未記入

焦らず気長に頑張る。

未記入

毎朝、体重計にのる。

未記入

65.7kg

09:07

コメント(0)

2013年3月17日(日)
体重65.9kg

間食は控える。

未記入

腹筋(10回3セット)をする。

未記入

目標を毎日、確認する。

未記入

焦らず気長に頑張る。

未記入

毎朝、体重計にのる。

未記入

65.9kg

09:06

コメント(0)

2013年3月16日(土)
体重65.2kg

間食は控える。

×

腹筋(10回3セット)をする。

○

目標を毎日、確認する。

○

焦らず気長に頑張る。

○

毎朝、体重計にのる。

○

* 2 *

17:49





今日、体重を測ったら
少し減ってた(*^^*)


けど、お菓子を食べちゃった((汗
我慢しなきゃ。


コメント(0)

2013年3月15日(金)
体重65.6kg

間食は控える。

×

腹筋(10回3セット)をする。

○

目標を毎日、確認する。

×

焦らず気長に頑張る。

○

毎朝、体重計にのる。

○

* 1 *

18:40

痩せたいなのに、
全然体重が減らない・・・。


でも、気長に頑張る。
焦ってもダメだから。


よーし!
明日から、また頑張るぞ!!








コメント(2)

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20代前半 女性 身長:152.0cm

高校1年。


片想い中。○


綺麗になって気持ちを伝えるために頑張ります !!


2013年3月15日スタート
開始時65.6kg
+2.5kg
現在68.1kg
あと23.1kg
目標45.0kg

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.3s

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40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

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153.0cm 45.4s

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25歳 女性 
157.4cm 60.8s

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