このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りんちゃんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夕食は青パパインドリンクで脂肪分解実行率100%100%
2.お風呂は湯船に20分つかる実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年3月15日(金)
体重61.0kg   体脂肪率30.0%

夕食は青パパインドリンクで脂肪分解

○

お風呂は湯船に20分つかる

○

☆ 今日からダイエット ☆

14:55
体重61.0kg  体脂肪率30.0%

頑張りすぎないダイエットでリバウンドなしを目標に!
 

コメント(1)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 女性 身長:166.0cm
はじめまして。
そろそろ薄着になる季節が到来しました。
・・・が体はまだ冬ごもり状態なので、そろそろ脱皮しないと大変な事になりそ〜だから皆さんと一緒に頑張れたらと思います。宜しくお願いします。
2013年3月15日スタート
開始時61.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在61.0kg 30.0%
あと13kg あと7%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

レモン
女性 
166.4cm 62.0s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.2s

一覧へ

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!