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ダイエット日記 > さくらさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.飲み物はお茶中心実行率33%33%
2.21時以降は食べない(※お茶は可)実行率85%85%
3.一食に時間をかけて食べる実行率16%16%
4.湯船につかる実行率92%92%
5.腹筋最低10回実行率55%55%
6.バレトン最低週2〜3回やる実行率10%10%
7.快弁実行率13%13%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2015年4月3日(金)
体重51.2kg

飲み物はお茶中心

未記入

21時以降は食べない(※お茶は可)

未記入

一食に時間をかけて食べる

未記入

湯船につかる

未記入

腹筋最低10回

未記入

バレトン最低週2〜3回やる

未記入

快弁

未記入

51.2kg

00:53

コメント(0)

2015年3月27日(金)
体重51.0kg

飲み物はお茶中心

未記入

21時以降は食べない(※お茶は可)

未記入

一食に時間をかけて食べる

未記入

湯船につかる

未記入

腹筋最低10回

未記入

バレトン最低週2〜3回やる

未記入

快弁

未記入

51.0kg

00:39

コメント(0)

2015年3月26日(木)
体重51.0kg

飲み物はお茶中心

未記入

21時以降は食べない(※お茶は可)

未記入

一食に時間をかけて食べる

未記入

湯船につかる

未記入

腹筋最低10回

未記入

バレトン最低週2〜3回やる

未記入

快弁

未記入

51.0kg

04:26

コメント(0)

2015年3月24日(火)
体重50.2kg

飲み物はお茶中心

未記入

21時以降は食べない(※お茶は可)

未記入

一食に時間をかけて食べる

未記入

湯船につかる

未記入

腹筋最低10回

未記入

バレトン最低週2〜3回やる

未記入

快弁

未記入

50.2kg

01:27

コメント(0)

2015年3月23日(月)
体重50.0kg

飲み物はお茶中心

未記入

21時以降は食べない(※お茶は可)

未記入

一食に時間をかけて食べる

未記入

湯船につかる

未記入

腹筋最低10回

未記入

バレトン最低週2〜3回やる

未記入

快弁

未記入

50.0kg

23:34

コメント(0)

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女性 身長:155.0cm
趣味でコスプレまでしてしまうオタク系女子。
気付いたら155〜156pしかないのに体重は55s……
ぽっちゃり体型と思いこんでた自分を殴り倒したいお年頃です。
とりあえず目標体重は同じ155pである大好きな某キャラクターを真似て
の43s設定ですが数字より見た目の良さ重視派。
数字に捕らわれず見た目の美しさを追求したく思ってます。

とある事情で名前変えました
りゅう→りゅう♀→(現在)さくら 。
困惑させてしまい申し訳ないです。

oooooo2013年5月26日からダイエット復活しました。oooooo
2013年3月10日スタート
開始時55.6kg 33.3%
-4.4kg -11%
現在51.2kg 22.3%
あと8.2kg
目標43.0kg   

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.7s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 52.2s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.9s

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30代前半 女性 
156.0cm 50.1s

ひーman
男性 
157.0cm 69.7s

林檎
25歳 女性 
153.0cm 45.4s

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