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日記

2013年3月12日(火)
体重93.0kg

朝、ウォーキングする!

×

半身浴は30分以上する。

×

夜、自転車で一時間走る。

○

摂取カロリー1300キロカロリーに抑える。

○

体重増えてるんですけどー笑
って、全然笑えない(-_-;)

朝のウォーキング出来てないよー(;_;)
夜は自転車でキコキコ走ってるけどー

まだ2日やけど、ちゃんとお昼はカップラーメンじゃなく、お弁当作ってるし!!

欲張らずに継続出来るようにがんばろーっと。

生理中で腰痛いぜっ

ぐっなーい★

コメント(1)

2013年3月10日(日)
体重92.8kg

朝、ウォーキングする!

未記入

半身浴は30分以上する。

未記入

夜、自転車で一時間走る。

未記入

摂取カロリー1300キロカロリーに抑える。

未記入

ダイエットをネットで調べてたらこのサイトを見つけてすぐ登録しました★
初めまして。
22才で3才の女の子のお母さんしています。
やっと育児に慣れてきたのと、もう絶対に体重を増やしたくないのでこのサイトで一緒に頑張らせてください(^^)

目標は
『痩せて綺麗になって、子どもと二人で第二の人生を歩む』ことです。
ダイエットのいろんな情報など、知りたいです!


明日から朝、ウォーキングなので
もう寝ます!おやすみなさいー★

コメント(2)

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27歳 女性 身長:169.0cm
子どもを妊娠してプラス20キロ…
産後太りでまたプラス10キロ…
子どもも3才と少し育児になれたし、もう絶対増やしたくないので本気でダイエットしたい!
シングルマザーなので痩せて綺麗になって絶対第二の人生歩んでやる!!
ぜひ一緒にダイエットさせてください♪
2013年3月10日スタート
開始時92.8kg
-2.6kg
現在90.2kg
あと30.2kg
目標60.0kg

 

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