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日記

2013年3月12日(火)
収支カロリー -1,270 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,620 kcal

2013年3月11日(月)
体重55.0kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -320 kcal
摂取カロリー 2,300 kcal
消費カロリー 2,620 kcal

二日目

00:00

頑張る

コメント(0)

2013年3月10日(日)
体重56.0kg   体脂肪率27.0%
収支カロリー -598 kcal
摂取カロリー 2,062 kcal
消費カロリー 2,660 kcal

はつ

15:02

がんばろう!

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
もうすぐ高3になる高2です(*^^*)
痩せなくてはいけない!と思いダイエット決意しました!

絶対痩せます!
2013年3月10日スタート
開始時56.0kg 27.0%
-1kg -1%
現在55.0kg 26.0%
あと5kg あと4%
目標50.0kg 22.0%

 

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夏空
23歳 女性 
158.5cm 56.8s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.0s

大食いダイエッター
20代後半 女性 
158.0cm 57.8s

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チロル
36歳 女性 
158.0cm 104.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

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