このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ねむり姫さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜8時以降は食べない。実行率50%50%
2.レッグスレンダー  1回1分を3セット実行率44%44%
3.禁酒実行率71%71%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年3月27日(水)

夜8時以降は食べない。

×

レッグスレンダー  1回1分を3セット

×

禁酒

×

2013年3月26日(火)
体重54.8kg
消費カロリー 3,003 kcal

夜8時以降は食べない。

○

レッグスレンダー  1回1分を3セット

×

禁酒

○

54.8kg

18:41

コメント(0)

2013年3月25日(月)

夜8時以降は食べない。

×

レッグスレンダー  1回1分を3セット

×

禁酒

×
2013年3月24日(日)

夜8時以降は食べない。

×

レッグスレンダー  1回1分を3セット

×

禁酒

×
2013年3月23日(土)

夜8時以降は食べない。

×

レッグスレンダー  1回1分を3セット

×

禁酒

×
  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:164.0cm
時間があればどこでもすぐに眠ってしまうねむり姫です。
ちょっとずつ、ちょっとずつ体重が増えて55sまできてしまいました。
自分に甘い私ですが頑張ってみたいと思います。
どうぞよろしく。
2013年3月10日スタート
開始時55.0kg
-0.2kg
現在54.8kg
あと4.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

麻衣
女性 
167.0cm 52.9s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.9s

一覧へ

 

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

チロル
36歳 女性 
158.0cm 104.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!