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ダイエット日記 > ごまむすさんのマイページ

日記

2014年12月23日(火)
体重62.3kg

ズンバやる!

×

21時以降は食べない!!!

○

何か1つ我慢しよう!

○

食べ過ぎ

22:40
体重62.3kg  
食べ過ぎ

今日はクリスマスのイブイブでケーキとチキン買ってきた。
チーズまで食べてしまって完全に食べ過ぎ。
昨日写真を撮ったら自分のデブさに愕然とした(T0T)
明日はズンバだ!

コメント(0)

62.3kg

22:39

コメント(0)

2014年12月19日(金)
体重62.1kg

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入

62.1kg

18:12

コメント(0)

2014年12月18日(木)
体重61.9kg

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入

61.9kg

19:09

コメント(0)

2014年12月16日(火)
体重62.4kg

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入

62.4kg

19:33

コメント(0)

2014年12月14日(日)
体重52.7kg

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入

52.7kg

20:21

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:155.5cm
じわじわ増えてきた体重をなんとかしたい!!!ダイエットのためにズンバ始めた。めっちゃ楽しいヽ(*^o^*)ノ
でもズンバだけじゃ痩せないねー。
2013年3月10日スタート
開始時64.0kg 40.0%
-0.7kg ±0%
現在63.3kg 40.0%
あと11.3kg あと14%
目標52.0kg 26.0%

 

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みぃ
女性 
153.0cm 62.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.5s

き わ た ん
50歳 女性 
155.0cm 63.8s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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