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ダイエット日記 > ごまむすさんのマイページ

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ダイエットルール

1.ズンバやる!実行率0%0%
2.21時以降は食べない!!!実行率0%0%
3.何か1つ我慢しよう!実行率0%0%
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日記

2015年8月17日(月)
体重63.3kg

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入

63.3kg

19:33

コメント(0)

2015年8月16日(日)
体重63.5kg

ズンバやる!

×

21時以降は食べない!!!

×

何か1つ我慢しよう!

×

明日から仕事だ、嫌になるね(>_<)
昨日食べたラーメンがイマイチだったから、今日は馴染の店でリベンジラーメン。
連休中の体重増はほぼなかった。仕事始まったら少し減るかな?

コメント(0)

2015年8月15日(土)

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入
メールで投稿のテスト

画像の投稿が案外面倒くさいね?
ズンバ用にシューズを新調した。
デコメはおくれるか?

コメント(0)

2015年1月19日(月)
体重62.3kg

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入

62.3kg

19:36

コメント(0)

2015年1月13日(火)
体重62.3kg

ズンバやる!

未記入

21時以降は食べない!!!

未記入

何か1つ我慢しよう!

未記入

62.3kg

20:36

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:155.5cm
じわじわ増えてきた体重をなんとかしたい!!!ダイエットのためにズンバ始めた。めっちゃ楽しいヽ(*^o^*)ノ
でもズンバだけじゃ痩せないねー。
2013年3月10日スタート
開始時64.0kg 40.0%
-0.7kg ±0%
現在63.3kg 40.0%
あと11.3kg あと14%
目標52.0kg 26.0%

 

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Hiromi
51歳 女性 
154.0cm 63.2s

ふじこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.3s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.4s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.3s

ひーman
男性 
157.0cm 68.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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