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ダイエットルール

1.なるべくは低カロリーを!実行率0%0%
2.早起きする!実行率100%100%
3.半身浴は絶対する!実行率100%100%
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日記

2013年3月22日(金)
収支カロリー -2,139 kcal
摂取カロリー 368 kcal
消費カロリー 2,507 kcal

なるべくは低カロリーを!

未記入

早起きする!

未記入

半身浴は絶対する!

未記入

2013年3月10日(日)
体重52.2kg
消費カロリー 2,507 kcal

なるべくは低カロリーを!

×

早起きする!

○

半身浴は絶対する!

○

弱すぎる(>_<)

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女性 身長:157.0cm
頑張ります!!
2013年3月10日スタート
開始時52.0kg
+0.2kg
現在52.2kg
あと7.2kg
目標45.0kg

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

ほい太郎
40代後半 女性 
156.0cm 50.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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