ダイエット日記を自分だけのルールで

出雲旅行・・・
いろいろあって、神様に助けられました。

ほんとにほんとに感謝してるから、どうやったら恩返しできるのか考えてる

神様、本当にありがとう｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
なんか非現実的？

出雲大社はほんとに混んでたけど、行ってよかった。

出雲では、ローズクオーツの天然石でできたカッサプレート買いましたっ(ﾉ)’∀`(ヾ)

ローズクォーツのパワーストーンは
「美容や女性の美しさ」を引き出すんだって

それがかっさになってるってすごい(´∀｀)
ひとめぼれ。

使ってみて、めちゃいい(´；ω；｀)
簡単にリンパマッサージできてポカポカする。
効果ありそう。

ストーンもあったかくなって使い心地いい〜！！
かっさの使い方、いろいろ調べてフェイス・ボディ・バストアップに使ってみます☆

旅行では、ダイエット中の友達といったので、
めちゃくちゃヘルシーな旅でした。

甘いもの避けるように旅してたなぁ。

夜のアルコールもおつまみも、口にしないストイックさに、
ダイエット頑張るの見習ったほうがいいと思った〜。

でもそのコ一人だけめっちゃ制限してたから、周りはちょっと気まずかった(人´･Θ･｀)

お菓子あげても、嫌そうな感じで、
自分は人よりカロリー取ってたら、機嫌悪め。

ダイエットと人付き合いってむずかしいね(ﾉД`)

とりあえずまた今日から頑張ろう

今日はレンタルビデオ&お買い物&ネイルでー！

明日から女友達と旅行行くのにものすごいスタイル悪い(´；ω；｀)

さいあくだー
生理前にしてもひどい

体重も体脂肪も増えすぎてる・・・
ダイエット・・・(´・ω・｀)

明日からは楽しんでまたがんばる！

諦めなければダイエットは必ず成功する。
諦めてお菓子漬けになったり、運動やめたりするのが唯一のダイエット失敗。

きっと諦めてない体重増加は、まだ救いがあると信じて(´；ω；｀)

下着姿で鏡みてたらほんとに落とす脂肪多すぎなボディーしてる(´；ω；｀)
そりゃあそうか体脂肪はうそつかない。

今日はレンタルビデオデー！

レ・ミゼラブルはほんっと名作。
絶対の自信をもってお勧めできる映画のひとつ。

彼氏と映画で見て、号泣。
レンタルで借りてまた号泣(´；ω；｀)


お昼からは筋トレしてから、お買い物〜！
ショートブーツとふわふわパンプス買った(*´Д`*)

かわいすぎ〜！

あと家でジェルネイル(・ω＜)☆
めっちゃ短いけど、クリアにラメいれるだけで手元きらきらになりました。

ダイエットがんばらなくては。。

寝る前にボクシングして寝よう!!