ダイエット日記 > 林檎さんのマイページ
| 1.着圧 | 実行率 | 100% |  |
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| 2.お風呂で足上げ3分 | 実行率 | 100% | |
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| 3.お風呂生姜マッサージ | 実行率 | 100% | |
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| 4.部屋マッサージ | 実行率 | 100% | |
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| 5.コアリズム | 実行率 | 100% | |
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| 6.１日１エクササイズ | 実行率 | 100% | |
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日記一覧
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日記画像一覧
27歳 女性 身長：153.0cm
携帯変えたので作り直しました。
出だしは52キロ
只今－6キロkeep
ここから中々下がらないけど頑張ります。
大阪16年 千葉8年目なう。
アパレル店員です！
痩せろ痩せろ、脚よ引き締まれ
出だしは52キロ
只今－6キロkeep
ここから中々下がらないけど頑張ります。
大阪16年 千葉8年目なう。
アパレル店員です！
痩せろ痩せろ、脚よ引き締まれ
2013年3月8日スタート
| 開始時 | 46.0kg | |
 | -0.6kg | |
| 現在 | 45.4kg | 21.5％ |
| あと1.4kg | |
| 目標 | 44.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2021年2月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
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