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ダイエットルール

1.9時以降 食べない実行率0%0%
2.ウォーキング 30分以上実行率0%0%
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日記

2013年3月28日(木)
体重65.2kg   体脂肪率30.1%

9時以降 食べない

未記入

ウォーキング 30分以上

未記入

コメント(0)

2013年3月16日(土)
体重64.6kg   体脂肪率30.4%

9時以降 食べない

未記入

ウォーキング 30分以上

未記入

コメント(0)

2013年3月14日(木)
体重65.5kg   体脂肪率30.2%

9時以降 食べない

未記入

ウォーキング 30分以上

未記入

コメント(0)

2013年3月13日(水)
体重66.0kg   体脂肪率30.8%

9時以降 食べない

未記入

ウォーキング 30分以上

未記入

コメント(0)

2013年3月12日(火)
体重64.8kg   体脂肪率31.7%

9時以降 食べない

未記入

ウォーキング 30分以上

未記入

コメント(0)

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45歳 女性 身長:162.0cm
頑張ります(^^♪
2013年2月28日スタート
開始時66.0kg 31.0%
-0.8kg -0.9%
現在65.2kg 30.1%
あと9.2kg あと5.1%
目標56.0kg 25.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

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