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ダイエット日記 > たいちゃんさんのマイページ

日記

2013年3月2日(土)
収支カロリー -3,705 kcal
摂取カロリー 312 kcal
消費カロリー 4,017 kcal

30回噛む

未記入

炭酸ゎ飲まない

未記入

飲むのゎ水かお茶

未記入

間食しない

未記入

2013年3月1日(金)
体重88.5kg   体脂肪率46.3%

30回噛む

未記入

炭酸ゎ飲まない

未記入

飲むのゎ水かお茶

未記入

間食しない

未記入

コメント(0)

89.1kg

16:53

コメント(0)

2013年2月28日(木)
収支カロリー -2,671 kcal
摂取カロリー 70 kcal
消費カロリー 2,741 kcal

30回噛む

未記入

炭酸ゎ飲まない

未記入

飲むのゎ水かお茶

未記入

間食しない

未記入

明日からプチ断食します。
まずゎ腸内をきれいにしようと思う。
今日の夜ゎおかゆ(>_<)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
大好きな彼氏が出来ました。
これが最後の恋愛にしたいので
本気で痩せる!!!
2013年2月28日スタート
開始時84.5kg 37.6%
-1.4kg +1%
現在83.1kg 38.6%
あと23.1kg
目標60.0kg   

 

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momo
50代後半 女性 
157.8cm 85.8s

mie
51歳 女性 
156.0cm 85.8s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.7s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.5s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

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