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ダイエット日記 > たいちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.30回噛む実行率0%0%
2.炭酸ゎ飲まない実行率100%100%
3.飲むのゎ水かお茶実行率100%100%
4.間食しない実行率100%100%
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日記

2014年6月16日(月)
体重83.1kg   体脂肪率38.6%

30回噛む

×

炭酸ゎ飲まない

○

飲むのゎ水かお茶

○

間食しない

○

辛い

19:07


扁桃炎で喉に変なの出来てるから飲み込む辛い…

早く治らないかな…

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2014年5月31日(土)
体重84.2kg   体脂肪率36.0%

30回噛む

未記入

炭酸ゎ飲まない

未記入

飲むのゎ水かお茶

未記入

間食しない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2014年2月14日(金)
体重86.9kg   体脂肪率44.7%

30回噛む

×

炭酸ゎ飲まない

○

飲むのゎ水かお茶

○

間食しない

×



少し減った!!
これから少しずつ減らしていきます(。・ω・。)ゞ



今日から毒だしマッサージに挑戦!!!
痛いけど頑張る。



コメント(0)

2014年2月13日(木)
体重87.6kg   体脂肪率44.1%

30回噛む

×

炭酸ゎ飲まない

○

飲むのゎ水かお茶

○

間食しない

○


ちょっとサボりすぎた…


あと1ヶ月で10`くらい落とさないといけない。

今日から筋トレ始めます!!


ほんとにやばい(>_<)

コメント(0)

2013年9月16日(月)
体重85.9kg   体脂肪率45.6%

30回噛む

○

炭酸ゎ飲まない

○

飲むのゎ水かお茶

○

間食しない

○


こんにちわ

日記サボってました。


この前の体重と変わってないorz


今日ほんとはバイトだったのに台風のせいで
店長が休みにした…


休みなのは嬉しいんだけど、朝好きな人に休み?
ってlineしたら彼はバイトらしく今日行けば会えたからショック(+o+)



それにしても雨と風が強いですね。
今日の夜には温帯低気圧になるらしいので
もう少しの辛抱です!!


明日、東京行くの天気心配でしたが
明日からは晴れるみたいなの安心♪


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20代後半 女性 身長:157.0cm
大好きな彼氏が出来ました。
これが最後の恋愛にしたいので
本気で痩せる!!!
2013年2月28日スタート
開始時84.5kg 37.6%
-1.4kg +1%
現在83.1kg 38.6%
あと23.1kg
目標60.0kg   

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.1s

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155.5cm 45.2s

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