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ダイエット日記 > みぃすけさんのマイページ

日記

2013年3月2日(土)
体重64.8kg   体脂肪率34.5%

毎日記録する

○

腹八分目

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2013年3月1日(金)
体重65.2kg   体脂肪率33.9%

毎日記録する

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腹八分目

○

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2013年2月28日(木)
体重65.2kg   体脂肪率33.2%
消費カロリー 3,415 kcal

毎日記録する

○

腹八分目

○

コメント(0)

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女性 身長:162.0cm
気が付けばウエスト、下腹と背中がかなりやばいことに・・・
目標10キロ減!!がんばるぞぉぉ
2013年2月28日スタート
開始時65.0kg 34.2%
-4.6kg ±0%
現在60.4kg 34.2%
あと5.4kg あと9.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 58.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.9s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 50.1s

juney
36歳 女性 
156.0cm 51.0s

みるきー
20代前半 女性 
153.3cm 61.0s

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