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日記

2013年4月26日(金)
体重60.4kg   体脂肪率34.2%

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2013年4月25日(木)
体重61.2kg   体脂肪率34.1%

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2013年4月24日(水)
体重61.6kg   体脂肪率33.7%

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2013年4月23日(火)
体重61.6kg   体脂肪率33.6%

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2013年4月22日(月)
体重62.0kg   体脂肪率32.4%

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女性 身長:162.0cm
気が付けばウエスト、下腹と背中がかなりやばいことに・・・
目標10キロ減!!がんばるぞぉぉ
2013年2月28日スタート
開始時65.0kg 34.2%
-4.6kg ±0%
現在60.4kg 34.2%
あと5.4kg あと9.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.0s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

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