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ダイエット日記 > ケン五さんのマイページ

日記

2013年3月2日(土)
体重74.6kg

缶コーヒー禁止

未記入

ラン月間100km

未記入

74.6kg

14:21

コメント(0)

2013年2月28日(木)
体重74.8kg
収支カロリー -857 kcal
摂取カロリー 2,306 kcal
消費カロリー 3,163 kcal

缶コーヒー禁止

未記入

ラン月間100km

未記入

74.8kg

22:15

コメント(0)

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男性 身長:169.0cm
体重増につき、体にキレがなくなってしまった。
戻れ、キレ!
3月のフルマラソンは、まずまずのタイムで完走できた。
次は、5月のハーフ。
ちょっと短い距離もやりたい。
2013年2月27日スタート
開始時75.0kg
+0.6kg
現在75.6kg
あと7.6kg
目標68.0kg

 

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167.0cm 73.5s

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168.0cm 77.3s

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@shiori
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155.5cm 46.7s

ひーman
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145.0cm 57.7s

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