このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぽにょさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2013年3月13日(水)
収支カロリー -194 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,544 kcal

2013年3月12日(火)
収支カロリー -174 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,544 kcal

2013年3月11日(月)
収支カロリー 156 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,544 kcal

カロリーはマイナスやから痩せるはずなんやけど減らへん(;ω;)

さて、晩ごはん外食だから気を付けないと!

コメント(0)

2013年3月10日(日)
収支カロリー -199 kcal
摂取カロリー 1,345 kcal
消費カロリー 1,544 kcal

2013年3月9日(土)
収支カロリー -744 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,544 kcal

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


36歳 女性 身長:142.5cm
身長142.5cmで41kg。
お腹が妊婦さんばりに出ています。
ウエストを絞り、太ももなど他のところも細くしたいです。
2013年2月27日スタート
開始時41.5kg
-0.1kg
現在41.4kg
あと6.4kg
目標35.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

グッピー
50代後半 女性 
143.0cm 39.2s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

みぃ〜ゆ
30代後半 女性 
145.0cm 44.0s

一覧へ

 

juney
36歳 女性 
156.0cm 49.3s

みつき
36歳 女性 
145.0cm 48.1s

みるきー
20代前半 女性 
153.3cm 57.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!