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ダイエット日記 > naoryu91さんのマイページ

日記

2013年9月21日(土)
体重57.1kg   体脂肪率26.5%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

コメント(0)

2013年9月20日(金)
体重57.7kg   体脂肪率28.2%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

コメント(0)

2013年9月19日(木)
体重57.8kg   体脂肪率27.5%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年9月18日(水)
体重57.9kg   体脂肪率27.8%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年9月17日(火)
体重57.2kg   体脂肪率27.3%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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38歳 女性 身長:168.0cm
33歳、2児の母です。
ダイエットを始めてしばらくたちますが、ピンキーを使ってさらに楽しくダイエットに励もうとおもいます!!
2013年2月27日スタート
開始時58.0kg 30.0%
±0kg -1.8%
現在58.0kg 28.2%
あと2kg あと0.7%
目標56.0kg 27.5%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.1s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

優羽空
女性 
166.0cm 57.2s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 56.3s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

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