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ダイエット日記 > naoryu91さんのマイページ

日記

2013年9月26日(木)
体重57.4kg   体脂肪率28.5%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

コメント(0)

2013年9月25日(水)
体重57.5kg   体脂肪率24.4%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

コメント(0)

2013年9月24日(火)
体重57.7kg   体脂肪率28.6%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年9月23日(月)
体重57.5kg   体脂肪率27.6%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年9月22日(日)
体重57.7kg   体脂肪率23.9%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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40歳 女性 身長:168.0cm
33歳、2児の母です。
ダイエットを始めてしばらくたちますが、ピンキーを使ってさらに楽しくダイエットに励もうとおもいます!!
2013年2月27日スタート
開始時58.0kg 30.0%
±0kg -1.8%
現在58.0kg 28.2%
あと2kg あと0.7%
目標56.0kg 27.5%

 

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166.3cm 57.8s

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167.7cm 57.2s

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165.0cm 58.0s

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juney
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156.0cm 48.3s

@shiori
25歳 女性 
155.5cm 47.1s

みつき
36歳 女性 
145.0cm 47.4s

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