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ダイエット日記 > naoryu91さんのマイページ

日記

2013年4月23日(火)
体重58.1kg   体脂肪率29.7%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

コメント(0)

2013年4月21日(日)
体重57.3kg   体脂肪率29.5%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

コメント(0)

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2013年4月20日(土)
体重58.6kg   体脂肪率29.3%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年4月19日(金)
体重58.1kg   体脂肪率28.7%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年4月18日(木)
体重58.5kg   体脂肪率29.9%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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39歳 女性 身長:168.0cm
33歳、2児の母です。
ダイエットを始めてしばらくたちますが、ピンキーを使ってさらに楽しくダイエットに励もうとおもいます!!
2013年2月27日スタート
開始時58.0kg 30.0%
±0kg -1.8%
現在58.0kg 28.2%
あと2kg あと0.7%
目標56.0kg 27.5%

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.5s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.0s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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