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ダイエット日記 > naoryu91さんのマイページ

日記

2013年5月13日(月)
体重59.8kg   体脂肪率29.6%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年5月12日(日)
体重58.7kg   体脂肪率29.7%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年5月11日(土)
体重58.6kg   体脂肪率28.7%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年5月10日(金)
体重58.8kg   体脂肪率29.9%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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2013年5月9日(木)
体重58.9kg   体脂肪率30.2%

ウォーキング45分

未記入

1日1700キロカロリー以内!

未記入

食事の前に納豆を食べる。

未記入

3月の1カ月間は57.5キロを維持する。

未記入

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38歳 女性 身長:168.0cm
33歳、2児の母です。
ダイエットを始めてしばらくたちますが、ピンキーを使ってさらに楽しくダイエットに励もうとおもいます!!
2013年2月27日スタート
開始時58.0kg 30.0%
±0kg -1.8%
現在58.0kg 28.2%
あと2kg あと0.7%
目標56.0kg 27.5%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.2s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.8s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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