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ダイエット日記 > natsu★さんのマイページ

日記

2013年2月26日(火)
体重57.8kg

食べるときはゆっくりよく噛む

未記入

食べ過ぎない

未記入

ストレッチをする

未記入

2013.2.26

23:18

今日からダイエット!
おもにレコーディングに使います。

朝 なし

昼 昆布おにぎり1個

間食 キレートレモン

夜 お好み焼き
ドリンクバー
やみつきキャベツ
枝豆

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28歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット初めた頃は
68kgありました(´;ω;`)
ダイエットして55kg
ちょっと戻ってしまいましたが、

またダイエット頑張ります((´∀`*))
一緒に頑張りましょう!
よろしくお願いします!
2013年2月26日スタート
開始時57.8kg
+1.7kg
現在59.5kg
あと10.5kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.7s

のど飴
女性 
162.0cm 58.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 59.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.9s

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