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ダイエット日記 > natsu★さんのマイページ

日記

2013年2月26日(火)
体重57.8kg

食べるときはゆっくりよく噛む

未記入

食べ過ぎない

未記入

ストレッチをする

未記入

2013.2.26

23:18

今日からダイエット!
おもにレコーディングに使います。

朝 なし

昼 昆布おにぎり1個

間食 キレートレモン

夜 お好み焼き
ドリンクバー
やみつきキャベツ
枝豆

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29歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット初めた頃は
68kgありました(´;ω;`)
ダイエットして55kg
ちょっと戻ってしまいましたが、

またダイエット頑張ります((´∀`*))
一緒に頑張りましょう!
よろしくお願いします!
2013年2月26日スタート
開始時57.8kg
+1.7kg
現在59.5kg
あと10.5kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.3s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.6s

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

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