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ダイエットルール

1.お腹すいたときはまず水分を!実行率0%0%
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日記

2018年8月13日(月)
体重46.6kg   体脂肪率24.4%

お腹すいたときはまず水分を!

未記入

コメント(0)

2018年8月9日(木)
体重47.0kg   体脂肪率24.6%

お腹すいたときはまず水分を!

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2018年5月29日(火)
体重46.2kg   体脂肪率26.1%

お腹すいたときはまず水分を!

未記入

コメント(0)

2018年2月15日(木)
体重45.7kg   体脂肪率24.3%

お腹すいたときはまず水分を!

未記入

コメント(0)

2018年1月24日(水)
体重45.9kg   体脂肪率23.7%

お腹すいたときはまず水分を!

未記入

コメント(0)

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23歳 女性 身長:155.5cm
頑張って前の体重に戻したいと思います!!
2013年2月25日スタート
開始時54.2kg 32.5%
-7.6kg -8.1%
現在46.6kg 24.4%
あと1.6kg あと2.4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 10 11
12 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.2s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.8s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

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