ダイエット日記 > ＠shioriさんのマイページ
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2020年10月16日（金）
収支カロリー -432 kcal
摂取カロリー 1,151 kcal
消費カロリー 1,583 kcal
2020年10月15日（木）
体重46.1kg 体脂肪率26.1％ 収支カロリー -559 kcal
摂取カロリー 1,439 kcal
消費カロリー 1,998 kcal
46.1kg 26.1％
09:40 2020年10月10日（土）
収支カロリー -248 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,048 kcal
2020年10月9日（金）
収支カロリー -728 kcal
摂取カロリー 320 kcal
消費カロリー 1,048 kcal
日記一覧
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日記画像一覧
26歳 女性 身長：155.5cm
頑張って前の体重に戻したいと思います!!
2013年2月25日スタート
| 開始時 | 54.2kg | 32.5％ |
 | -8.1kg | -7.4％ |
| 現在 | 46.1kg | 25.1％ |
| あと1.1kg | あと3.1％ |
| 目標 | 45.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
2021年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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