このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年12月16日(金)
体重53.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

08:05
晴れ

昨日突然ストーブが息切れた
エアコンも効きが悪いし
リビングは他に暖房無いので
今朝はお鍋でお湯をたいています

寒いよー

暖房買ってこよ

『ホットヨガいってみたい』
と今朝思ったのは、この寒さのせいかも
しれない


おっとっと、53.6
そして血液検査の結果が
思った以上によかったので
ちょっと嬉しい♪

次回から少し弱いお薬に替わるらしい
それでも数値が同じくらいなら
いいんだけどね(^^ )

コメント(2)

2016年12月12日(月)
体重54.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

08:39

朝お餅2個の生活は
ダメなのかな?

コメント(2)

2016年12月10日(土)
体重54.3kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:26

今朝は寝巻きじゃなくて
パーカーとGパンで測定
ちょっとマイナスしていい?

このところ朝は『お餅』に
なっちゃってて、よくないね。
リンゴが箱いっぱいあるので
活用しなくては(*^_^*)

なんかね お腹周りは
少し薄くなって
楽な気がするんだよ♪

ところで最近酵素サプリが
芸能界で流行ってるみたくて
試して見ようかなーなんて
思ったけど、実物見たらカプセル
に入ってるんだよね
やっぱ、やめとこっと。

コメント(2)

2016年12月9日(金)
体重54.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:19

寒-_-#

最近すべてがめんどい
更年期?

コメント(0)

2016年12月8日(木)
体重54.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

08:11

おはよう
キャー増し増し状態

自分のベスト体重は
46`


戻りたい

コメント(0)

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.6s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.0s

一覧へ

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!