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ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2017年1月18日(水)
体重54.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

09:21

寒波、一時離れたかな?

今日はバタバタしています

コメント(0)

2017年1月16日(月)
体重54.2kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

08:04

おこたから、離れられない

コメント(0)

2017年1月14日(土)
体重54.2kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:44
晴れ

今日も寒いよー
そして-0.2
刻むなあ…

昨日は
アイスと栗ぜんざい
食べちゃった
自宅の真裏にシャトレーゼ
っていう、素晴らしい立地
歩いて60歩

また暫く我慢だよ
アイスは『モンブランブリュレ』
美味しいよー

コメント(2)

2017年1月13日(金)
体重54.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

とにかく寒い
そして、魔の停滞期?
54.4で止まるのヤダヤダ

とりあえず54を抜けたい



今さらですが
実益に繋がる趣味を見つけたい
と思っています

コメント(0)

2017年1月11日(水)
体重54.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

54.4kg

15:27

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 54.1s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.8s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.8s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.9s

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