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ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年1月22日(金)
体重51.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

10:12

いつもより着こんでの計測。
だって今日も超寒くて。
お昼頃には、少し温かくなるといいな。
週末はまた、寒波っていうし。


DP関係ないけど…
あの話題は腹立つ。
奥さんが可哀想すぎる〓
たとえ情報の出所が奥さんでも、許す。

コメント(2)

2016年1月20日(水)
体重50.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

10:06

寒いよ〜 (>_<)
風邪はだいぶよくなったけど
寒すぎて動けない…。


食べるより動きたくない。


痩せるかも。

コメント(4)

2016年1月18日(月)
体重52.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

のち

21:07

あー風邪ひいた〓

ストーブの前で、
乾燥したらてきめん。


寒気と発熱。



夜はお薬のおかげで
だいぶいいよ。


今日は食欲無くて
丁度いい♪

コメント(0)

09:27
体重52.0kg  

おっと〓

コメント(0)

2016年1月17日(日)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

23:43

朝計測忘れてお出かけ

今日1日、無礼講。

思いっきし、食べた。
ウルトラ生ジュースは、オレンジ。
ま、どっちでも良かったけど
『飲んだら3年寿命が延びるかも』
につられて飲んでみといたよ。

夜はヨーグルトのみ。


明日、どーかな…。

コメント(0)

2016年1月16日(土)
体重50.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

16:01

料理屋さんのお手伝いは、ダイエット中の身にはキツいな〜。

お客様の帰ったあとのかたずけ前のひと休み、昨日はメロン・オレンジ・いちごのブュッフェ状態(>_<)
いつもなら、嬉しいんだけど…。

今日も今から行ってきます
食べ過ぎ注意

コメント(0)

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.6s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.5s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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