このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年1月30日(土)
体重50.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

17:12

今日は法事。
明日は東京。
どうかな?
で行けるかな?

コメント(2)

2016年1月28日(木)
体重50.2kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

07:43

ヨーグルトも効果のあるのは人それぞれっていうのを、昨日TVでやってた。最後チラッとしか見なかったからよくわからないけど、色々試して見よっかな〓

今は
『ビヒダス脂肪0』


寝しなに携帯はほんと〓だね、今朝3:30 まで寝られなかったよ…午後睡魔がやってくるパターン

コメント(0)

2016年1月27日(水)
体重50.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

20:53


昼赤から鍋
おやつに

夜ヨーグルト

今のところ空腹感なし。


週末は、東京へ。
ギリギリ節分前
穴八幡宮『一陽来復』
間に合いました〜〓

コメント(0)

2016年1月24日(日)
体重49.5kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

20:34

晴れ&強風。

朝は嬉しい誤算からの〜
昼夜なかなかの暴食〓


また明日から〓

コメント(0)

2016年1月23日(土)
体重50.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

07:20

朝まだ膨満感。
で、ヨーグルト&

コメント(0)

  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

もこ
女性 
153.0cm 58.0s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

一覧へ

 

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.3s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

junney
34歳 女性 
157.0cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!