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ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年8月28日(日)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

台風…
被害の大きさに胸が痛むばかりです。

10号はこれからどうなるのかな?

コメント(1)

2016年8月27日(土)
体重54.3kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

三嶋

09:56

暇だったので三嶋大社へ。
お参りしておみくじで、かき氷。
満足(^^)vって思ったら
お気に入りのタオルハンカチが無い
落とし物で出てきたら連絡して貰うように
お願いしてきて。


そしたら朝イチ、社務所から連絡が来ました。

良かったぁ。
嬉しいな。

午後にお迎えに行ってきます(^^)/

境内ひとまわり、ゆっくりお礼してきます

コメント(0)

2016年8月26日(金)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

53.4kg

08:08

コメント(0)

2016年8月25日(木)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

09:02
体重53.4kg  
晴れ

嬉しいけど、体重計やっぱ変?
ま、いいっか

朝食を写メ
うーむ、緑がないなぁ^^;

コメント(4)

53.4kg

07:20

コメント(0)

2016年8月24日(水)
体重54.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

曇り

09:30

なんと…増量すぎ

昨日のざわざわはなんとか
乗り切れた感じ
落ちつかなくて口に入れちゃってたかな

朝イチエアコンの室外機が回らないって
いうアクシデント
他にも難題が山積みな今年
なんて年だー(T^T)

ストレスはその日のうちに、解消するのが
いいって書いてあったけどね
そう出来ればいいんだけどね
むずかしいよね

これ以上の増量は絶対ダメダメ
引き締めなきゃ




コメント(3)

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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.7s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

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