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ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年9月10日(土)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

ガスト

16:53

チーズインハンバーグ
いや〜、ランチに食べて
夜までモタレタ
こんなの初めて
歳を感じたー(^^)

それにしても、ずいぶんご無沙汰で
付け合わせの野菜とハンバーグが
充実してて、思わずニッコリ

コメント(0)

2016年9月9日(金)
体重53.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

09:04

今日はちょうどいい朝
カラッとよい天気


いちじく
ゆで落花生
おにぎり半分
コーヒー

コメント(0)

2016年9月8日(木)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

08:19

今日は一日雨らしい
風もあるなー
頑張って行ってきます

いちじくに梨、いい季節♪



コメント(2)

2016年9月5日(月)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

停滞期?

昨日は仕事の終盤から、首が痛くなって
左を向けなくなってしまって、今日も
まだまだ痛いよー。

ほんとに今年はいろいろありすぎ。



母の主治医にも呼ばれてしまった(v_v)

コメント(2)

2016年9月3日(土)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

53.4kg

08:25

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

rion
女性 
158.0cm 52.7s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

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