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ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年9月24日(土)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

曇り

07:52

トースト(黒胡椒)
コーヒー

9日ぶりの出勤だわ


愛ちゃん、おめでとう!!
ブラピなんでー?!
大好きなカップル
でもきっとそのむこうに
幸せがあるんだろうね

私は思い切れなくて、ここまで来ちゃった(*^_^*)


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2016年9月23日(金)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

07:08

これから秋が深まっていくんだな
美味しいものが沢山(*^_^*)

シルバーウィーク
やっと終わったー
長かったぁ
用事無く家にいると
余分についつい食べちゃうよ

さぁ、日常に戻ります



なるべく小さな幸せと
なるべく小さな不幸せ
なるべくいっぱい集めよう…
『情熱の薔薇』THE B.H

コメント(0)

2016年9月22日(木)
体重54.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

54.0kg

16:37

コメント(0)

2016年9月21日(水)
体重55.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入
曇り→晴れ

あーあー、ついに

55.0

悪夢だわ(T^T)
ストレス太り?


明菜ちゃんのクリスマスディナーショー
行きたい!!
10/1ラスト1チャン
電話開始即完売だろうなぁ
お高いけど行きたいなぁ
クリスマスだけど
家族置いてでも行きたいなぁ

55→50はかなりキツいけど
がんばる!!!

コメント(0)

2016年9月20日(火)
体重54.2kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

07:00

な、な、なんで…

悔しいから

1度胃を空っぽにしてみたい

出来ないけど。


甘々な自分が嫌いだわー



大荒れの台風ですが、こちらは
明日夜中に過ぎそうです。
今はまだまだ強力ですね
お気をつけ下さい。


コメント(2)

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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.2s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.8s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

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