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ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年9月30日(金)
体重53.2kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:17

わーい(^^)/
ちよっと減した

昨日は夜40分歩いたしね


娘が色々あって自信喪失気味
見てるしかないけど…辛
おみくじ引いたら
『今は待つ時。我慢して待つ。』
と出て、本人も少し気が紛れた
みたいけど。
口出ししたくなっちゃうんだよね。
しないけど。

なーんてダイエット関係ないじゃんね

さあ今日もやってみる

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2016年9月29日(木)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:58

お腹がパンパン
ヤダよー
水野裕子が一日8分やったら
腹筋引きしまったって言ってたな
フラフープ買ってこよ

そしてプチ断食に入ります

私、待てない性格なの(-_-;)

コメント(2)

2016年9月28日(水)
体重53.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:13

昨夜、LINEがおかしくなって
ログインし直しみたいな。
LINE POP2がまず調子悪くて
言われるままアップデートしたのが
悪かったのかなー
なんとか開けたけど、今までの
トークが真っ白になっちゃって
かなり悲しい(-_-;)

今日も暑くなるのかな


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2016年9月27日(火)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:40

日差しが強い
ふぅ…

コメント(2)

2016年9月26日(月)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

曇り

07:17

寒い
昨日おやつ食べ過ぎた
ペナルティーは明日以降に
きっと来るんだよね

あー

ぬるい自分


コメント(2)

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

のの
女性 
153.0cm 52.4s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.9s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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