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ダイエット日記 > あさみさんのマイページ

日記

2016年12月1日(木)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

07:26

またまた雨かぁ…
今朝はなんか目が霞む

柿がなくなったので
朝食はお餅
ちゃっちゃと食べて
(ダメだよね)
行って来ます♪


あと久々に、『蒟蒻ゼリー』
今は小袋になってるんだね
咽の詰まり対策かな
頑張って残って欲しい
昔ハマった『豆乳花』?は
売れすぎて消えちゃったしね

ブドウとオレンジの好き

コメント(0)

2016年11月30日(水)
体重53.8kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

18:24

おっと、54脱出!!
うんうん、一歩ずつだよね

ただ昼ごはん代わりに
『大きめクレープ』
食べちゃったよ( ̄。 ̄;)


ま、いいか

コメント(0)

2016年11月28日(月)
体重54.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

08:29

今日はお洗濯ざんまい

昼はランチ行って来ます♪
ビュッフェはね、魔物が棲んでいる

夜は何にしようかな
今から悩む^^;

コメント(1)

2016年11月27日(日)
体重54.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

お友達から箱いっばいの柿
が届きました(^^)/
うれしすぎて食べずちゃうので
デザートではなくて、朝食として
食べることにしたよ

今日はバレーひとり観戦!!
もう、久々。
楽しんでくるよ♪

今ね、カレー煮込み中😀

コメント(3)

2016年11月24日(木)
体重54.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

寒〜い
あー自転車通勤、ヤダよ(T^T)

行って来るけど…

コメント(4)

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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 55.5s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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