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ダイエット日記 > さやちゃんさんのマイページ

日記

2013年7月12日(金)
体重54.8kg   体脂肪率29.1%

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2013年7月11日(木)
体重55.3kg   体脂肪率30.0%

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2013年7月10日(水)
体重55.2kg   体脂肪率30.4%

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2013年7月9日(火)
体重55.9kg   体脂肪率30.5%

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2013年7月8日(月)
体重55.6kg   体脂肪率29.8%

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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.9s

のの
女性 
153.0cm 54.8s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

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