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ダイエット日記 > さやちゃんさんのマイページ

日記

2013年7月23日(火)
体重54.9kg   体脂肪率29.9%

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2013年7月22日(月)
体重55.0kg   体脂肪率30.4%

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2013年7月21日(日)
体重55.5kg   体脂肪率30.7%

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2013年7月19日(金)
体重55.7kg   体脂肪率30.4%

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2013年7月18日(木)
体重55.5kg   体脂肪率30.7%

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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 54.1s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.9s

うさまる
女性 
154.0cm 51.1s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.8s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.9s

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