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ダイエット日記 > さやちゃんさんのマイページ

日記

2013年8月5日(月)
体重55.0kg   体脂肪率29.8%

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2013年8月4日(日)
体重54.8kg   体脂肪率30.0%

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2013年8月3日(土)
体重55.3kg   体脂肪率29.8%

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2013年8月2日(金)
体重54.8kg   体脂肪率29.0%

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2013年8月1日(木)
体重54.8kg   体脂肪率30.1%

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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 54.9s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.6s

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