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ダイエット日記 > さやちゃんさんのマイページ

日記

2013年10月13日(日)
体重55.2kg   体脂肪率30.2%

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2013年10月12日(土)
体重55.0kg   体脂肪率28.6%

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2013年10月9日(水)
体重55.1kg   体脂肪率30.0%

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2013年10月8日(火)
体重55.5kg   体脂肪率30.0%

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2013年10月7日(月)
体重55.3kg   体脂肪率29.8%

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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.2s

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.3s

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