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ダイエット日記 > さやちゃんさんのマイページ

日記

2013年11月23日(土)
体重55.0kg   体脂肪率29.8%

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2013年11月22日(金)
体重54.8kg   体脂肪率29.8%

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2013年11月12日(火)
体重55.1kg   体脂肪率29.8%

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2013年11月7日(木)
体重54.3kg   体脂肪率29.1%

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2013年11月5日(火)
体重54.9kg   体脂肪率28.7%

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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

いずみ
女性 
152.0cm 53.8s

クレマ
40代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

junney
35歳 女性 
157.0cm 55.6s

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