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ダイエット日記 > さやちゃんさんのマイページ

日記

2013年11月23日(土)
体重55.0kg   体脂肪率29.8%

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2013年11月22日(金)
体重54.8kg   体脂肪率29.8%

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2013年11月12日(火)
体重55.1kg   体脂肪率29.8%

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2013年11月7日(木)
体重54.3kg   体脂肪率29.1%

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2013年11月5日(火)
体重54.9kg   体脂肪率28.7%

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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
女性 
152.0cm 51.4s

ポピー
女性 
151.0cm 54.0s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

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