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ダイエット日記 > ベジタリアンさんのマイページ

日記

2014年9月25日(木)
体重52.1kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

炭水化物ドカ食いしない

未記入

おやつドカ食いしない

未記入

間食しない

未記入

.

06:37

あれっ・・・  増加・・( ̄▽ ̄;)

コメント(0)

2014年9月21日(日)
体重51.7kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

炭水化物ドカ食いしない

未記入

おやつドカ食いしない

未記入

間食しない

未記入

6日目

08:16

・・・(ー_ー)

コメント(0)

2014年9月20日(土)
体重51.6kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

炭水化物ドカ食いしない

未記入

おやつドカ食いしない

未記入

間食しない

未記入

5日目

07:45

マイナス100Gって( ̄▽ ̄;)

まあいっか

コメント(0)

2014年9月19日(金)
体重51.7kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

炭水化物ドカ食いしない

未記入

おやつドカ食いしない

未記入

間食しない

未記入

4日目

05:32

.

コメント(0)

2014年9月18日(木)
体重51.8kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

炭水化物ドカ食いしない

未記入

おやつドカ食いしない

未記入

間食しない

未記入

4日目

06:03

おーっと 順調!

コメント(0)

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41歳 女性 身長:155.0cm
目標は昔の体重47`。
体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^)
体型気にせず着たい服が着たい!!
2013年2月19日スタート
開始時58.0kg 24.0%
-5.2kg ±0%
現在52.8kg 24.0%
あと3.8kg あと6%
目標49.0kg 18.0%

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

きょん*
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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

juney
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156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

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