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ダイエット日記 > あずさんのマイページ

日記

2013年3月17日(日)
体重75.3kg   体脂肪率38.7%

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2013年3月16日(土)
体重75.3kg   体脂肪率38.7%

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2013年3月15日(金)
体重74.8kg   体脂肪率38.5%

おお…

07:59

少しずつ…
ほんとに少しずつだけど
減ってきている…!

いい傾向だ!

今日か明日から踏み台昇降も取り入れよう!

がんばるぞ〜〜

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2013年3月14日(木)
体重75.2kg   体脂肪率38.9%

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2013年3月13日(水)
体重75.0kg   体脂肪率39.8%

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20代後半 女性 身長:161.0cm
出戻りました!
モチベ維持用に記録をちまちまと
とりあえずはめざせ標準(*・ω・*)
2013年2月18日スタート
開始時70.4kg
-0.4kg
現在70.0kg
あと18kg
目標52.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.0s

さくら
女性 
160.0cm 70.0s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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