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ダイエット日記 > *亜美菜*さんのマイページ

日記

2013年9月1日(日)
体重47.6kg

【朝】10:00
・焼き鳥
・串カツ

【昼】12:30
・天ぷら蕎麦
・サラダ
・プリン

【間食】
・東京ばなな
・お饅頭
・アイス

【夜】19:00
・豚の角煮(ひとくち)




あー昨日からの食べ過ぎで

1.5キロも太ったwww


明日から頑張ろうw




あみにゃ。

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2013年8月31日(土)
体重46.8kg

【朝】8:00
・オムライス
・アイス

【間食】
・ヨーグルト
・フルグラ

【昼】11:30
・麻婆茄子

【間食】
・手作りクッキー(大量w)

【夜】16:00
・オムレツ

【夜2】21:00
・串カツ
・唐揚げ
・焼き鳥


今日は久々にゆっくり出来たなー

しあわせ( ´ ▽ ` )ノ



でもゆっくりしすぎて食べ過ぎた!笑



あみにゃ。

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2013年8月30日(金)
体重47.2kg

【朝】7:00
・天ぷら(茄子/蓮根/ピーマン/ちくわ)
・白米

【昼】12:00
・蒟蒻畑(りんご)

【間食】18:45
・アルフォート(ホワイト)
・モチクリーム(チョコ)

【夜】19:45
・蓮根炒め



昨夜も今朝も天ぷら攻撃!w

案の定増えてますねぇ〜

明日はもっと増えてそうだwww


疲れてて甘いもの大量に食べちゃった(>_<)

もっとちゃんとしよ笑





あみが頑張るのは彼のため。


いつかスタイル抜群になって
彼が連れて歩きたくなるような、
むしろメンズの視線集めて嫉妬されるような、
可愛すぎて外出禁止とか束縛されるような、

そのくらい痩せるのが目標。


最近忘れてたな、その気持ち。



あみにゃ。

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2013年8月29日(木)
体重47.0kg

【朝】7:00
・鮭ごはん
・ハムマヨ

【昼】12:00
・蒟蒻畑(りんご)

【夜】18:30
・明太ポテトパン

【夜】19:40
・天ぷら
・アイス



食べ過ぎwww



もう夏も終わりですねー。


夏までに痩せるって宣言したのに

間に合わなかった…(/_;)



彼に申し訳ないなw




あみにゃ。

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2013年8月28日(水)
体重47.2kg

【朝】7:00
・白米
・ハンバーグ
・パプリカ

【昼】12:00
・蒟蒻畑(りんご)

【夜】18:30
・Lチキ(hot)

【間食】19:40
・ゼリー
・アイス



情緒不安定すぎてorz


もっとしっかりしなきゃ。




ロッテリアのタワーチーズバーガー食べたい←



あみにゃ。

コメント(2)

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28歳 女性 身長:157.6cm
●過去●==========
2006/2〜10月 −12kg(59→47)
'06/11〜'13/1  +13kg(47→60)
2013/2〜11月 ー13.8kg(60→46.2)
〜'16/9現在 +8.8kg(46.2→55)
完璧なるリバウンド…orz
==============

☆2016.9.23 再スタート☆



●経過●==========
2013/2/15 start 60.0kg
2013/3/15 1ヶ月 53.6kg(-6.4)
2013/4/15 2ヶ月 51.6kg(-2.0)
2013/5/15 3ヶ月 49.6kg(-2.0)
2013/6/15 4ヶ月 48.5kg(-1.1)
2013/7/14 5ヶ月 48.0kg(-0.5)
2013/8/15 6ヶ月 47.2kg(-0.8)
2013/9/15 7ヶ月 47.5kg(+0.3)
2013/10/15 8ヶ月 47.1kg(-0.4)
2013/11/15 9ヶ月 46.2kg(-0.9)
2013/12/1410ヶ月 47.5kg(+1.3)
2014/1/15 11ヵ月 47.3kg(-0.2)
2014/2/15 12ヶ月 46.9kg(-0.4)
2014/3/15 1年1ヶ月46.7kg(-0.2)
2014/4/15 1年2ヶ月47.6kg(+1.1)
2014/5/15 1年3ヶ月47.5kg(-0.1)




最終目標→46.0kg
2013年2月18日スタート
開始時55.0kg   
-0.8kg
現在54.2kg 24.6%
あと8.2kg あと4.6%
目標46.0kg 20.0%

 

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昨日
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ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

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