このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 田舎っぺさんのマイページ

日記

2013年2月20日(水)
体重58.8kg

間食は午前中だけ

○

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

○

トイレ1日3回行く

○

1日腹筋30回、下腹腹筋30回

×

昨日は夕飯控えめにしたのに…
ランチの後のバウムクーヘンがダメだったのかなΣ(゚д゚lll)
そりゃそうかぁ(つД`)ノ

コメント(0)

2013年2月19日(火)
体重58.6kg

間食は午前中だけ

×

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

○

トイレ1日3回行く

○

1日腹筋30回、下腹腹筋30回

×

やった

00:00

体重ちょっとだけど減った(=´∀`)人(´∀`=)
小さい積み重ね☆

コメント(0)

2013年2月18日(月)
体重58.7kg

間食は午前中だけ

○

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

○

トイレ1日3回行く

○

1日腹筋30回、下腹腹筋30回

×

58.7kg

09:18

コメント(0)

2013年2月17日(日)
体重58.7kg

間食は午前中だけ

×

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

○

トイレ1日3回行く

×

1日腹筋30回、下腹腹筋30回

×

58.7kg

17:41

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  
日記一覧
日記画像一覧

 


35歳 女性 身長:157.0cm
結婚前最高67キロまで太りました。ダイエットを決意し、54キロまで落とし、彼氏ができて結婚→出産。妊娠中14キロ増加し、産後は10キロ減で、増減はプラス4キロ。しかし、すごい食欲で体重は増え続ける一方。体重を測るのも怖い´д` ;
オットに、そのお腹はひどい…と言われたので再度ダイエットを頑張りたい。
頑張れるだろうか。。。
2013年2月16日スタート
開始時59.0kg
+0.1kg
現在59.1kg
あと5.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.0s

一覧へ

 

B3
20代前半 女性 
165.0cm 56.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!