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ダイエット日記 > 田舎っぺさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.間食は午前中だけ実行率13%13%
2.1日コップ5杯のお茶か水を飲む実行率90%90%
3.トイレ1日3回行く実行率53%53%
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日記

2013年4月4日(木)
体重59.1kg

間食は午前中だけ

未記入

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

未記入

トイレ1日3回行く

未記入

59.1kg

12:34

コメント(0)

2013年4月3日(水)
体重58.9kg

間食は午前中だけ

未記入

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

未記入

トイレ1日3回行く

未記入

58.9kg

12:33

コメント(0)

2013年4月2日(火)
体重58.8kg

間食は午前中だけ

未記入

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

未記入

トイレ1日3回行く

未記入

58.8kg

09:41

コメント(0)

2013年4月1日(月)
体重58.8kg

間食は午前中だけ

未記入

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

未記入

トイレ1日3回行く

未記入

58.8kg

10:15

コメント(0)

2013年3月31日(日)
体重58.9kg

間食は午前中だけ

未記入

1日コップ5杯のお茶か水を飲む

未記入

トイレ1日3回行く

未記入

58.9kg

13:23

コメント(0)

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35歳 女性 身長:157.0cm
結婚前最高67キロまで太りました。ダイエットを決意し、54キロまで落とし、彼氏ができて結婚→出産。妊娠中14キロ増加し、産後は10キロ減で、増減はプラス4キロ。しかし、すごい食欲で体重は増え続ける一方。体重を測るのも怖い´д` ;
オットに、そのお腹はひどい…と言われたので再度ダイエットを頑張りたい。
頑張れるだろうか。。。
2013年2月16日スタート
開始時59.0kg
+0.1kg
現在59.1kg
あと5.1kg
目標54.0kg

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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