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ダイエット日記 > まり(・ω・)さんのマイページ

日記

2013年7月25日(木)
体重52.5kg   体脂肪率25.6%

体重測定

○

体温測定

×

水を飲む!

○

お菓子禁止

×

マッサージ

○
*day31*
*day31*




▽朝ごはん
なし

▽お昼ごはん
雑穀ご飯
枝豆
冷製スープ

▽夜ごはん
キャベツ炒め
目玉焼き
枝豆

▽間食
わらび餅


今日は二日間の徹夜のせいか
寝坊してしまいました(。>д<)
目覚まし(×2)にも気がつかず
お友だちからの電話で起きました…

9時45分からの実験なのに
10時30分に起床(ФωФ)
完全にアウト(ФωФ)
行くか迷いましたが、とりあえず
行ってきました!
そしたら先生が
「昨日テストあったもんね〜(*´∀`)」
と許してもらえました!!!
15分以上の遅刻は欠席扱いなのに
遅刻にしてもらえました☆☆

大学の先生って本当にだいすきです
とくに年配の先生方は優しい(T^T)


午後は授業がなかったので
お家に帰ってごはんを食べてから
スーパーに行きました♪
夜は半身浴&パック♪♪
明日は午前で学校終わるので
お友だちとお寿司食べてきます☆
楽しみ〜っo((( >ω< )))o

コメント(4)

2013年7月24日(水)
体重52.3kg   体脂肪率25.9%

体重測定

○

体温測定

×

水を飲む!

○

お菓子禁止

×

マッサージ

○
*day30*
*day30*
*day30*




▽朝ごはん
納豆トースト
オムレツ
わかめサラダ
冷製スープ
パイナップル

▽お昼ごはん
玄米ご飯
枝豆

▽夜ごはん
レタスサラダ
枝豆豆腐



今日は朝ごはんを
食べ過ぎちゃったので
お昼と夜をヘルシーにしました♪
徹夜するとお腹が空いて…
つい食べちゃいました(´・ω・`)

お昼ごはんは枝豆弁当!(笑)
お友だちには笑われちゃいましたが
枝豆だいすきなわたしには
満足です(・∀・)人(・∀・)
女の子らしさがないけど…笑

今日は微生物学のテストが
ありました!
徹夜のおかげで良い感じでした♪
そして!!
今日は国語もテストの日でした
(忘れてました…(;゜∇゜))
全然勉強していなかったので
すごい不安だったのですが、

なんと先生が
「ここにいる人には単位必ずあげます」
っていってくれたんです!
なんのためのテスト?って
思っちゃいましたが、凄い
嬉しかったです(*^^*)
やっぱり大学って不思議な先生が
多いなぁと実感しました♪

木曜と金曜はテストないので
ゆっくり休みたいと思います(^o^)v

コメント(6)

2013年7月23日(火)

体重測定

未記入

体温測定

未記入

水を飲む!

未記入

お菓子禁止

未記入

マッサージ

未記入
*day29*
*day29*
*day29*




▽朝ごはん
納豆トースト

▽お昼ごはん
シリアル
レタスサラダ
冷製スープ


▽夜ごはん
わらび餅(^^)





今日は帰りにスーパーに
寄ったら、わらび餅が
88円で売ってたので
思わず購入しましたヽ(^o^)ノ

晩ごはんに食べたんですが
これは美味しい!!!!
はまりましたぁ〜(*´∀`)
みみちゃん、ようやく
食べれたよ〜(>_<)ノシ

明日は微生物のテストです!
わらび餅食べたし
今日も徹夜で頑張ります!

コメント(12)

2013年7月22日(月)

体重測定

未記入

体温測定

未記入

水を飲む!

未記入

お菓子禁止

未記入

マッサージ

未記入
*day28*
*day28*
*day28*




▽朝ごはん
玄米ごはん
納豆
チーズオムレツ
飲むヨーグルト
カステラ

▽お昼ごはん
キャベツの和風パスタ
魚肉ソーセージ

▽間食
ビスケット

▽夜ごはん
わかめサラダ
スープ
卵豆腐



ふぅ〜
英語のテスト終わりました!!
明日は調理学の
テストです( ;∀;)
ノート持ち込みOKなんですが
全然終わりません(´∀`;)
今日も徹夜で頑張ります( ´△`)
早く寝たいな…

コメント(8)

2013年7月21日(日)
体重52.1kg   体脂肪率25.8%

体重測定

○

体温測定

○

水を飲む!

○

お菓子禁止

×

マッサージ

○
*day27*
*day27*
*day27*



▽朝ごはん
オールブラン
ひじきと豆のサラダ
コーン
飲むヨーグルト
カステラ

▽お昼ごはん
キャベツの和風パスタ

▽間食
ビスケット

▽夜ごはん
玄米ごはん(少し)
スープ


今日はお家day(*ω*)
明日は英語のテストなので
お勉強中です(>_<)!
や〜終わらない…

夕方からお風呂に入って
いつでも寝れる準備ばんたんにして
徹夜するのがわたし流です(*''*)
いつ終るか謎だけど、
徹夜頑張るぞ〜!!

今日のパックさん(ノ´∀`*)
ダーマルの
[ビタミンエッセンスマスク]
効果はキメ&保湿です
冷蔵庫で冷やしておいたので
ひんやりきもちいい〜(^o^)

明日も頑張ろう(´・ω・`)ノシ

コメント(3)

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24歳 女性 身長:164.0cm
大学1年生です(・∀・)

管理栄養士目指してます(*^^*)
キレイで可愛いお姉さんになれるように、ダイエット・自分磨き頑張り中です☆

皆さんの日記にお邪魔してます♪
コメントもらえると
とっても嬉しいです(*^▽^)/
一緒にダイエット頑張りましょう♪

2013年2月16日スタート
開始時55.0kg   
-2.2kg
現在52.8kg 26.0%
あと4.8kg
目標48.0kg   

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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