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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2017年2月27日(月)
体重63.6kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

暴食

06:31

朝から暴飲暴食しました
なんかプチってきれて
ぶわぁああって食べてしまいました

こんな日もある
お腹がはちきれそう

明日は増えるけど
気にしませーーん!!!!
カラダがごはんを求めてたんだよ、、、
そうだよ、、、、

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2017年2月26日(日)
体重63.9kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

わーい

14:01

久しぶりにマックのダブルチーズバーガー食べました
私の中ではダントツでチーズバーガーが美味しいです
幸せ〜〜(;_;)

マックフルーリーのオレンジ?とチョコのやつも食べました!!!!美味しかった!!!さっぱり!!!!食べやすかった!!!!期間限定に弱いからつい買っちゃいました笑

明日はバイトおやすみだから
ゆっくり過ごします!

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2017年2月25日(土)
体重64.1kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

ココア

16:35

毎日あったかいココアを2杯飲んでしまいます
まだまたデブです
マックが食べたい気分なので
明日はマックに!!!!

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2017年2月24日(金)
体重64.2kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

体重が急に減るのも不安なので
今日は割と多めに食べました( ´ ▽ ` )

明日増えても気にしなぁーい

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2017年2月23日(木)
体重64.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

うーー

14:46

便秘続きですっきりしません
こんにちわ!!!!

今ほんとうに食べたいものは何か考えて
その食べたいものに合わせてバランスとカロリーみながら食事するように心がけてます!

でも食べたいものが毎日
高カロリーなお菓子、、、、、

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-4.9kg
現在61.6kg
あと2.4kg
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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レモン
女性 
166.4cm 63.1s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.5s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.9s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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