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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2014年6月2日(月)
体重60.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

増えてる


食べ過ぎつづいてる

便秘つづいてる


よく噛んで

食べることを

心がけることにします(;O;)

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2014年6月1日(日)
体重60.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

6月

08:57

6月23日までに

60キロに

なるぞ


頑張らないと、、、、、


健康診断で

腎機能に


要観察の文字が


食べ過ぎのせいかな(;O;)

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2014年5月31日(土)
体重61.2kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

暑いよ

14:14

暑すぎやしませんか

みなさん熱中症には

気を付けてください(;O;)


朝から炭水化物を大量に

食べてしまいました

うん、どうしよう


カロリーオーバーしてる

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2014年5月30日(金)
体重61.7kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

と、思って

ダイエット

すると

痩せないのでは?


と不安になるよ


野菜と魚

ちゃんと好んで食べれるように

ならないと、、、、、

コメント(0)

2014年5月28日(水)
体重62.2kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

(;O;)

20:23

来週の日曜日までに

体重を

60キロにします


今日も暴飲暴食してしまった泣
断食前より太りました


また断食します


次は回復食を考えて

リバウンドしないように

頑張ります!!!!


明日と明後日はぷち断食!(^^)!

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リバウンド

06:59
体重62.2kg  

綺麗に

リバウンドしました(;O;)


また今日から



頑張ります


今回は無茶しない(;O;)


日記リセットしました(;O;)

体重上がると

すぐへこむので

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-5.7kg
現在60.8kg
あと1.6kg
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.9s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.1s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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