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ダイエット日記 > B3さんのマイページ

日記

2014年6月25日(水)
体重60.8kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

むむむ

21:06

グラフさんリセット(゜-゜)


3食食べて痩せるのって

難しい、、、、、


食べ過ぎてしまい

あせってます(;O;)


太る一方

3食にまず慣れよう


ずっと1食か2食か食べないかの不規則な食事
だったから、、、、、、


ダイエットの参考にするため
皆さんの日記に飛び回ります!(^^)!

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2014年6月23日(月)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

今日から

3食食べて
ゆーーーっくり

ダイエットのことを考えすぎず
体重気にしすぎず

痩せてこうと思います


生理こないし

イライラしちゃうし(;O;)


体重は62キロに戻りました


体重もどるのだけ早い、、、、、、、









コメント(0)

2014年6月21日(土)
体重59.4kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

明日

体重

60キロ越えちゃうぅぅぅう


うわぁあああ


食べ過ぎちゃったぁああ


怖い(;O;)

コメント(0)

2014年6月20日(金)
体重59.3kg

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

こんばんわ!!!!
B3です☆〜(ゝ。∂)

久しぶりに夜
時間があります
一週間分の疲れがたまってる気がします

今日はどか食いしてしまいました
明日は外食する予定です

土日でブタさんになります(´・_・`)
運動しないとなぁ

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2014年6月18日(水)
体重59.5kg

毎日体重をはかってください

○

お腹が空いたら食べる

×

我慢

○

一日1食

○

お腹がすいたら水を飲む

○

バランスよく食べる

×

毎晩15分フラフープ

×

お通じ

×

食べ過ぎましたBBQ



明日の体重が


怖いです(;O;)


最近

体重にとらわれすぎてる


うへへ

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-7.3kg
現在59.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.3s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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